Online coachingstrajecten
Bij MG Personal Training & Voedingscoach bied ik online coachingstrajecten aan!
Het traject waarbij jij zelf aan de slag gaat om je doelen te bereiken, waarbij je mij gebruikt als 'hulpmiddel' en geen fysieke begeleiding krijgt. Ideaal als je weinig tijd hebt om naar de sportschool te gaan. Zo kun je je eigen tijd indelen.
Wat houden de online coachingstrajecten in?
Nadat je een pakket hebt gekozen dat het beste bij jou past, ga je aan de slag. Je krijgt maandelijks een trainingsschema en een voedingsschema. (Het voedingsschema is optioneel). De schema's die je ontvangt zijn gebaseerd op jouw doel. Daarnaast kun je ook kiezen of je een schema wilt voor: thuis, lekker fris in de buiten lucht of in de sportschool.
Wat is mijn rol in de begeleiding tijdens jouw traject?
- Ik bied je de schema's die jij nodig hebt om je doelen te bereiken.
- Je kunt via de app vragen om tips, feedback of uitleg.
- Je krijgt zo spoedig mogelijk reactie op je vragen.
Klik de onderstaande afbeeldingen aan, zodat ze perfect worden weergeven.
Training only coachingstraject
Het voordeel van dit traject is dat je alleen algemene begeleiding krijgt op het gebied van training.
Als jezelf al goed op weg bent op het gebied van voeding is dit het ideale pakket voor jou.
Dit pakket is dus voornamelijk voor de mensen die graag willen sporten / meer bewegen, maar hier graag hulp bij zouden willen hebben.
Algemeen coachingstraject & Persoonlijk coachingstraject
Het algemene coachingstraject biedt algemene voedings- en trainingsschema's. Hierbij krijg je dan ook begeleiding op het gebied van voeding en training. Algemene schema's zijn niet ideaal voor het behalen van je doelen, omdat ieder lichaam anders functioneert. Daarom dat het pakket 'persoonlijk coachingstraject' aanbevolen is. Hierbij krijg je een persoonlijk voedingsschema dat de juiste voedingswaarde bevat, die jij op een dag mag hebben en je daarbij je doelen behaalt.
Nieuwsgierig geworden? Klik hieronder op 'contact formulier'.